קשב הוא תחום רחב המשפיע על היבטים רבים בתפקוד שלנו. כל פעולה שאנו מבצעים דורשת תשומת לב – להתמקד, לחשוב, ולפעול. עם זאת, מיומנויות הקשב עשויות להיות מבלבלות, שכן הן מושפעות מגורמים רבים. לא תמיד אנו במיטבנו – עייפות, עומס קוגניטיבי או גירויים חיצוניים עשויים להקשות עלינו להתמקד וללמוד ידע חדש.
בעידן שבו אנו מוצפים במידע ונמצאים מול מסכים רוב הזמן, הסחות הדעת רבות ואנו מתקשים לגייס את הקשב שלנו למשימות חדשות ולא מוכרות. גם הילדים שלנו חווים את אותו האתגר. הם נאלצים ללמוד ולהתרכז בסביבה רוויית גירויים, כאשר לכל ילד יש יכולות שונות מטבען בכל הנוגע לריכוז ולמיקוד. השונות הזו משפיעה באופן ישיר על יכולות הלמידה שלהם.
הבשורה המשמחת היא שמיומנויות קשב ניתנות לשיפור באמצעות אימון ותרגול. כדי לדעת כיצד ניתן לחזק את הקשב, חשוב להבין מתי ואיך הוא מתפתח.
כבר בשנת החיים הראשונה של התינוק, מתחילה להתפתח רשת הקשב – מערכת הכוללת מגוון תפקודים המאפשרים לו להפנות תשומת לב וללמוד מהסביבה. מנגנוני הקשב מתהווים כחלק מתהליך ביולוגי-גנטי, אך גם הסביבה הפיזית והחברתית של התינוק משפיעה באופן משמעותי על התפתחותם. עם הזמן, הם הופכים לחלק ממיומנויות הניהול של הילד.
הורים רבים ממוקדים בעיקר בצרכים בסיסיים של תינוקם, כמו אכילה, שינה ומעקב אחרי תפקודים ברורים (שמיעה, ראייה ותנועה). עם זאת, חשוב לדעת שמנגנוני הקשב מתפתחים כבר מהחודשים הראשונים, ומופיעים בתפקודים הבאים:
- ערות ושינה: התפתחות היכולת של התינוק להרדים את עצמו, לווסת את הגוף ולהשיג שקט מוטורי.
- ניתוק קשב: היכולת של התינוק להסיט מבט, לצמצם גירויים ולהפנות את הקשב למקום רגוע יותר.
- אוריינטציה: הפניית הראש והפנים לכיוון חפץ או אירוע בסביבה
- תנועה: תנועות ראש וידיים המסייעות לתינוק להגיע לחפצים רצויים, להסיר גירויים לא נעימים ולהתמקד במטרה מסוימת.
היכולת שלנו כהורים לזהות את מקורות הקשב של הילד, לווסת את רמת הערנות שלו ולהפחית עומס מידע, תורמת להתפתחותו. היא מסייעת לנו לעזור לילד ליצור בסיס חיוני ללמידה שיאפשר לו לחוות אינטראקציות עם הסביבה באופן חיובי ולא מאיים.
תשומת הלב של הילד היא מרכיב מרכזי באינטראקציה עם הוריו ומהווה אבן דרך בהתפתחות אינטראקציה חברתית ותקשורת. עיכוב במיומנויות הקשב בשנה הראשונה ישפיע על התפתחות מיומנויות נוספות הנשענות עליהן. איתור מוקדם של לקויות קשב עשוי להועיל במידה רבה להתפתחות הילד וביכולת לסייע ולעזור לבנות דפוסים יעילים ולבנות מעגלים חיובים עם הסביבה.
